Седьмая неделя похудения прошла. Плюс 1 кг... Неожиданно, но вполне объяснимо. Начался Петровский пост. Из меню ушли белки (правда, рыбу ела), а их место заняли углеводы. Из этого ничего хорошего для стройности не бывает. Один день ела все, что глаза видели — что-то вроде срыва случилось. Второй незначительно превысила РСК. Остальные держалась в пределах нормы. Есть подозрения, что это частично приближающиеся месячные шалят — организм накопил воду. Кстати, воды на этой неделе пила меньше и занятия спортом пропускала. Вопрос — чего же ты ожидала логичен :-)

Тем не менее, все больше убеждаюсь — длительное кормление грудью последнего ребенка (2,3 года) нарушило гормональный баланс. Слишком уж тяжело даются все эти регулировки веса! Так раньше не было. Даже после четвертых родов, и даже в в 34-35 лет. Причем тогда я калории не считала — вес сам потихоньку снизился. Не до идеала, но лучше чем сейчас со всеми зарядками, питьевыми режимами и подсчетом калорийности.

Посмотрю, что будет через неделю. Возможно, все-таки КД нашалили... Просто не реально за сутки наесть лишний килограмм. Или реально? :-)

Другие записи в этой рубрике:

✔ А снег идёт...
А у нас первый снег. Украинский такой, мокрый и противный. Кирилл после Литургии всё порывался ...
✔ Как мы забор городили
Казалось бы, банальное дело - забор. ...
✔ Мои «свершения» за первую неделю апреля
1)"Я - принцесса!" Сарафан из натуральной шерсти в клетку. Низ какая-то простая ткань... Но точно не ...
✔ Апрельский снег
20-е апреля. Наступил погодный Армагеддон! На градуснике +4, идёт мокрый снег. Смешно сказать, что картошку, ...
✔ Проблемы бывают разные...
Итак, события текущей недели меня совсем не радуют. Но зато я сделала целых три ценных ...
✔ По пиву?
Открывая холодильник, наверное, в пятидесятый раз ...
✔ Это не весна, это осень какая-то...
Прогноз погоды на эту неделю способен вызвать депрессию даже у человека с устойчивой психикой... На ...
✔ Приготовление постных блюд
Наступил самый долгий из всех христианских постов, который продлится все 7 недель до Пасхи. Врачи ...
✔ Постная выпечка: торт с изюмом и орехами
Ингредиенты: 2 стакана сахара 1 стакан растительного масла 1 стакан изюма 1 стакан грецких орехов 2 стакана яблочного компота (можно ...
error: