Седьмая неделя похудения прошла. Плюс 1 кг... Неожиданно, но вполне объяснимо. Начался Петровский пост. Из меню ушли белки (правда, рыбу ела), а их место заняли углеводы. Из этого ничего хорошего для стройности не бывает. Один день ела все, что глаза видели — что-то вроде срыва случилось. Второй незначительно превысила РСК. Остальные держалась в пределах нормы. Есть подозрения, что это частично приближающиеся месячные шалят — организм накопил воду. Кстати, воды на этой неделе пила меньше и занятия спортом пропускала. Вопрос — чего же ты ожидала логичен :-)

Тем не менее, все больше убеждаюсь — длительное кормление грудью последнего ребенка (2,3 года) нарушило гормональный баланс. Слишком уж тяжело даются все эти регулировки веса! Так раньше не было. Даже после четвертых родов, и даже в в 34-35 лет. Причем тогда я калории не считала — вес сам потихоньку снизился. Не до идеала, но лучше чем сейчас со всеми зарядками, питьевыми режимами и подсчетом калорийности.

Посмотрю, что будет через неделю. Возможно, все-таки КД нашалили... Просто не реально за сутки наесть лишний килограмм. Или реально? :-)

Другие записи в этой рубрике:

✔ Эх, лето!
Незаметно стало по-летнему жарко и душно. ...
✔ Рапсовый мед
Совсем недавно писала про рапсовый мед ...
✔ С 8 марта...
Наконец-то потеплело… На этом положительный посыл уходящего дня заканчивается.
✔ Вода в ботинках
Снег начал таять внезапно, со всеми из этого вытекающими последствиями. В воскресенье было -5, а ...
✔ И вот он наступил!
Только сегодня можно со спокойной совестью поставить будильник на 2 часа дня, проснуться и обнаружить, ...
✔ Ноябрьский ремонт
Только нам так может повезти! С весны искали мастера, чтобы положил плитку в ванной комнате. ...
✔ Циклонное
У нас гостит циклон. Спать хочется 24 часа в сутки. Еще лучше спать 25, но ...
✔ И вдруг...
... Приватбанк вернул кредитный лимит для банковской карты мужа. Щедро так отсыпали нам 13 000 ...
✔ И вновь о пылесосе
Эпопея с пылесосом всё никак не закончится. Дня два подряд я присматривала подходящую модель, чтобы ...