Всё! Начинаю сегодня новую жизнь (в который раз). Считаю калории в fatsecret, а то распустилась, понимаешь, после поста. С детства очень люблю куличи — могу съедать по одной штуке за присест. Я куличовый наркоман! До 25 лет такое обжорство сходило с рук — буквально костями гремела. А сейчас за две недели плюс 4 килограмма. Быстрые калории от сдобной выпечки в действии, так сказать. Возраст, малоподвижный образ жизни, нервы, отсутствие мотивации... Нужно срочно подключать фитнес и... жажду власти (не помню, кто сказал, но как раз в тему).

А вы знаете, что завтрак и обед из 40 г хлопьев «7 злаков» с чайной ложкой сгущенного молока, 150 г тёртого красного яблока и 400 г борща с фасолью и курицей равняются 464 калориям из допустимых 1900 в сутки (для постепенного снижения веса расчёт)? То-то и оно, что по ощущениям съедено мало! :-)  А в цифрах ого-го... Вот так и нарастает пузико с боками незаметно :-)

P.S: У Насти завтра ДР. Исполняется 6 лет. В этом году идём в школу. Вырос ребёнок! Пора отдавать на мучение... обучение :-)

Другие записи в этой рубрике:

✔ Бред сивого заказчика...
Решила уже было спать лечь. Всё-таки два часа ночи. Но из любопытства посетила http://contentmonster.ru/ - на этой ...
✔ Начало Петровского поста
Начался Петровский пост. В этом году ...
✔ Болеем...
И вновь парой строк. У Артема, похоже, первая серьезная болезнь. Вторые сутки держится температура. Переваливало даже ...
✔ Как растём
Вчера был день посвященный посещению детского врача. Взвесили дочурку, измерили рост. Набрали мы 1 200 ...
✔ Ты заслужила меня учить
У нас дети без комплексов, что называется. С внутренним содроганием представляю себе предстоящий отдых на ...
✔ 36-я
Тридцать шестая неделя... И хочется узнать, ...
✔ Мысли ни о чём...
Вот оно, настоящее весеннее тепло! Больше двадцати градусов, солнечно и сухо. Селяне дружно потянулись в ...
✔ Диалог одного утра
Диалог папы с четырехлетним сыном))) Папа: Дай мне подушку!(взрослому ребенку скучно, все ясно...) Кирилл, задиристо: Не дам!(ну ...
✔ Осенняя спячка мозга
Отчего-то именно поздней осенью, в этот слякотно-мрачный период  «депрессии обязательной для всех интеллигентных людей», особенно ...
error: