Всё! Начинаю сегодня новую жизнь (в который раз). Считаю калории в fatsecret, а то распустилась, понимаешь, после поста. С детства очень люблю куличи — могу съедать по одной штуке за присест. Я куличовый наркоман! До 25 лет такое обжорство сходило с рук — буквально костями гремела. А сейчас за две недели плюс 4 килограмма. Быстрые калории от сдобной выпечки в действии, так сказать. Возраст, малоподвижный образ жизни, нервы, отсутствие мотивации... Нужно срочно подключать фитнес и... жажду власти (не помню, кто сказал, но как раз в тему).

А вы знаете, что завтрак и обед из 40 г хлопьев «7 злаков» с чайной ложкой сгущенного молока, 150 г тёртого красного яблока и 400 г борща с фасолью и курицей равняются 464 калориям из допустимых 1900 в сутки (для постепенного снижения веса расчёт)? То-то и оно, что по ощущениям съедено мало! :-)  А в цифрах ого-го... Вот так и нарастает пузико с боками незаметно :-)

P.S: У Насти завтра ДР. Исполняется 6 лет. В этом году идём в школу. Вырос ребёнок! Пора отдавать на мучение... обучение :-)

Другие записи в этой рубрике:

✔ Масленица, весна и блогерская реплика
Это 501-я запись в блоге. Можно сказать, солидная коллекция собралась из текущих мыслей, житейских наблюдений ...
✔ Рост, вес, спорт
Добралась, наконец, до темы похудения, двигательной активности и здорового образа жизни! Буду рассказывать про себя ...
✔ Покупки
Очередная вылазка за покупками для детей, сопровождаемая приятным ощущением собственной значимости. Звучит смешно, знаю. Но когда ...
✔ Твёрдое основание
Всегда обращаю внимание на погоду! Казалось ...
✔ Вести с полей
Мигрень - повод написать в блог. ...
✔ Бессонная ночь
Как я и предполагала, мое нервное ...
✔ Тяжесть грудного вскармливания
Привыкаю к новому быту тяжело. Всё мне не так. Будто в паутине зависла. Одно и ...
✔ Беременные новости
Наконец встала на учет. Всё хорошо со здоровьем. И у меня, и у ребенка. На ...
✔ Наверное, я совсем расклеилась...(писательское)
От одной писательницы, встретившейся мне на просторах * (не называю имени, так как пишу это без ...
error: