Всё забываю записать! 18 февраля начала приводить себя в форму после шестых родов. За 8 дней минус 3 кг 600 грамм (только за счет контроля калорийности блюд и продуктов).

Вешу 75, 6 кг при росте 177. Вроде бы норма для такого роста и возраста, но хочется быть ближе к идеальному весу (рост минус 100). Поэтому цель — 70 кг.

Заметила, что грудное вскармливание очень хорошо помогает худеть :-) Как говорится, ловлю момент, ибо ГВ не вечно. До этого год кормила, но ела много, бесконтрольно.

Другие записи в этой рубрике:

✔ Уточки в раковине и другие прелести
Ужасно утомительный день! Вроде бы ничего не делала, а вся извелась и вымоталась. Ну, три ...
✔ Отчетное — 5 неделя
Пятая неделя похудения. Сброшено за последние ...
✔ Многодетность: «+» и «-»
Многодетная семья превратилась в современном обществе в феномен, притчу во языцех, предмет зависти, или же ...
✔ Донбасс-1: день пятый и шестой
Начало здесь: День первый. День второй ...
✔ Эпоха VD
Вот и закончилась эпоха американского молодёжного драматично-фэнтезийного (и такое бывает!) сериала The Vampire Diaries. Для ...
✔ О Бодифлексе
Бодифлекс. Замечательная, абсолютно уникальная дыхательная гимнастика! Позволяющая чувствовать себя бодрой целый день, позанимавшись всего 15 ...
✔ НГ близко...
До Нового года осталось всего ничего, ...
✔ Первосентябрьское
День знаний, первый звонок, школа – этими словами сегодня заполнена вся блоговая сфера Рунета. Небанально ...
✔ Вести с полей
Мигрень - повод написать в блог. ...
error: